“Weniger Stress” – so lautet der Vorsatz für das neue Jahr laut einer aktuellen FORSA-Umfrage. 60 % der Befragten erklärten, dass sie sich im neuen Jahr mehr Zeit für Familie und Freunde nehmen möchten.
Vielleicht geht es Ihnen auch so. Sie sind beruflich zu 100 % in die Erreichung Ihrer Ziele
eingespannt und tragen zudem noch ein hohes Maß an Verantwortung. Um Familie und Freunde wollen Sie sich ja schließlich auch noch kümmern. Viele vernachlässigen bei all dem Machen und Tun ihre eigenen Bedürfnisse und achten viel zu wenig auf sich selbst.
Das Leben entschleunigen, ruhiger und gelassener werden. Sind das auch Ihre Vorsätze?
Hört sich gut an, oder? Aber wie schafft man das?
Inspiriertes Handeln
Die meisten Menschen sind immer noch der Meinung, dass sie viel tun müssen um viel zu erreichen. Man kann jedoch auch mit aller Gewalt das Falsche tun. Kennen Sie auch diese Momente in denen scheinbar nichts vorwärts geht? In denen Sie sich im Kreis drehen, mit Aufgaben überlastet sind und Probleme überhand nehmen? Sie arbeiten zwar, jedoch ohne zufriedenstellendes, messbares Ergebnis. An dieser Stelle hilft es oft einen kurzen Break zu machen. Tun Sie etwas völlig anderes. Gehen Sie spazieren, hören Sie Ihre Lieblingsmusik oder trinken Sie eine gemütliche Tasse Tee. Egal wofür Sie sich entscheiden, Hauptsache Sie lenken Ihre Gedanken ab und erhöhen Ihr Energieniveau. Unsere Kunden berichten uns immer wieder davon, dass sie durch das Erfolgscoaching gelernt haben, inspiriert zu handeln. Das bedeutet, Ihr Tun wird zu einem fruchtbaren Boden für Erfolg.
Sie arbeiten zeitlich gesehen weniger, produzieren jedoch bessere Ergebnisse.
Gedanken ausrichten
Wenn wir lernen, unsere Gedanken auf unsere Ziele und Wünsche auszurichten, sind wesentlich weniger Taten erforderlich. Die gedankliche Ausrichtung ist auch in unserem Erfolgscoaching ein sehr wichtiges Element. Methoden gibt es hier viele. Unsere Aufgabe besteht darin, für jeden die passende zu finden. Mit etwas Übung gelingt es, negative Gedanken zu erkennen und diese in positive umzuwandeln. Positive Gedanken produzieren positive Gefühle. Und diese sorgen wiederum dafür, dass uns Aufgaben leichter gelingen. Wir sprühen vor Enthusiasmus und Lebensfreude. Das strahlen wir sowohl auf unsere Kunden, Kollegen, als auch auf unsere Familie aus. Scheinbar automatisch ziehen wir dann positive Ergebnisse in unser Leben.
Schon nach kurzer Zeit intensiven Coachings berichten unsere Kunden, dass sie mehr Lebensfreude verspüren, bessere Ergebnisse erzielen und dabei noch mehr Zeit haben für das Wesentliche! Möchten auch Sie Ihr Leben stressfreier gestalten? Dann lernen Sie unser Erfolgscoaching kennen.